lunes, 31 de marzo de 2014
TEMPORADA MUERTA ¿QUE NOS DEJO?
Con
el partido de ayer por la noche entre Dodgers de los Ángeles y Padres de San
Diego se le puso fin a la temporada muerta de las grandes ligas y nos dejo
muchas sorpresas.
¿QUE NOS DEJO?
Primero
se le dio fin a la novela de Alex Rodríguez y la suspensión cuando al jugador
se le redujo la sanción por la temporada completa del 2014, ahora bien esto
contribuyo a un nuevo reglamento antidopaje donde las sanciones aumentaran,
para la primera sanción serán unos 80 partidos, una segunda ocasión 162 encuentros
y una tercera conlleva una expulsión vitalicia del deporte.
Pero
no todo es suspensión, sino que la temporada muerta nos dejo algunos cambios de
jugadores con otros equipos por ejemplo Ian Kinsler paso a los tigres por
Prince Fielder, Doug Fister a los nacionales, entre otros.
De
la misma manera otros jugadores cambiaron de equipo, pero no por la vía del
cambio, sino que firmaron contrato con otros conjuntos como es el caso de
Robinson Cano que firmo con los Marineros por 10 años y 240 millones de
dólares Jacoby Ellsbury dejo a Boston y se fue a los Yankees lo mismo
hicieron Beltrán, McCaann, etc, que dejaron a sus antiguos equipos y
partieron a los Bombarderos, entre otros jugadores que hicieron lo mismo aunque
con otros equipos.
PROBLEMÁTICAS DE MI COMUNIDAD: DRAGADO ARROYO DE BAITOA
La zona urbana del cuasi municipio Baitoa lo divide uno de
sus recursos naturales más importante, “El
Arroyo de Baitoa”. Este nace en la comunidad La Gina de la provincia La Vega y
desemboca en el rio Yaque del Norte.
En su recorrido, el recurso acuífero, pasa por distintas comunidades. La Jagua de
Baitoa es una de ella, para un mejor entendimiento, esta zona corresponde al
camino normalizado del arroyo, es decir, la comunidad se estableció en la
orilla del arroyo.
Esto provoca que un promedio aproximado de diez viviendas se
vean afectadas de forma directas con las crecidas del arroyo. De manera
indirecta la comunidad completa se afecta con el evento.
Este malestar ha estado ocurriendo por décadas, sin embargo,
se ha dado a sentir con mayor magnitud en los últimos años debido a las grandes
crecidas provocadas por los aguaceros que se han originados principalmente en
la temporada ciclónica, es decir, desde el 1 de junio al 30 de noviembre.
La verdadera solución al problema no estaría en la aplicación
de dragados, sin embargo, hasta cierto punto esto evitaría los acostumbrados
desastres y tranquilizaría a los pobladores más propensos a ser afectados por
la crecida del arroyo de manera provisional. La solución real y permanente a la
problemática, está en ofrecerles a los moradores de La Jagua, viviendas
ubicadas en una zona habitable y que en esa comunidad (La Jagua) se siembren
arboles que sirvan para preservar el recurso natural y para la creación de un
posible parque ecológico.
domingo, 30 de marzo de 2014
EN EL DIA DEL TEATRO, RECUERDO A UN GRAN BAITOERO
Por: José Miguel Núñez
La semana pasada se celebró el Dia
Internacional del Teatro y al ver las actividades que se efectuaron con motivo
de esa importante fecha recordé a un baitoero que fue un apasionado del Teatro
y que por un tiempo estuvo motivando a los jóvenes de la comunidad para que nos
envolviéramos en el mundo de ese fascinante arte, me refiero a Robinson Núñez.
Robinson formó parte del grupo
teatral de Casa de Arte de Santiago. Gracias a sus buenos oficios se presentó
en el Club Unión y Progreso de Baitoa la obra teatral " El Vuelo de las
Golondrinas", si mal no recuerdo el grupo estuvo dirigido por el destacado
hombre de las tablas Lincoln López, que en otro momento impartió un taller de
teatro que también se realizó en el club. He querido recordar estos acontecimientos
para rendir un justo homenaje póstumo a Robinson Núñez un gran baitoero que al
igual que nuestro Leo Núñez se nos fue a destiempo. Quizas algún día una nueva
generación de baitoeros recoja el gran deseo de Robinson por cultivar el Teatro
en nuestro pueblo y volvamos a ver las golondrinas volando y repartiendo arte
en Baitoa!!!
HOY NOCHE BAITOERA EN FRECUENCIA 18 BTV
TODO ESTÁ READY PARA PRESENTARLES AL PUBLICO EL MEJOR CONTENIDO PARA HOY DOMINGO 30 DE MARZO DEL 2014, RECUERDE POR EL CANAL BTV FRECUENCIA 18.
BATALLA DEL 30 DE MARZO: ORIGEN DE FERNANDO VALERIO HÉROE DE SABANA IGLESIA
www.sabanaiglesia.org
Con relación al origen del general se han tejido muchas
especulaciones que si era de San José de las Matas o si era de Sabana Iglesia.
Según datos obtenidos personalmente, para SabanaIglesia.org
en el archivo histórico de Santiago y por artículos publicados por el joven
historiador Edwin Rafael Espinal Hernández, llegamos a la conclusión de que Fernando
Valerio nace en Sabana Iglesia por el año 1807.
La confusión viene debido a que a toda la zona comprendida entre Sabana Iglesia, Jánico y San José de las Matas se le conocía como la zona de la sierra la cual para fines religiosos estaba dominada por este ultimo municipio, es decir todo lo relacionado con los registros civiles de los bautizados y los permisos para poder contraer matrimonio era necesario hacerlo en San José de las Matas, pues allí estaba asentada la parroquia.
CONSULTAS CIUDADANAS LLEGÓ AL MUNICIPIO BAITOA
La oficina senatoria dirigió el encuentro
comunitario "Consultas Ciudadanas" con la presencia del senador de la
Provincia de Santiago Julio Cesar Valentín en el club de Baitoa.
En la actividad distintas organizaciones y actores
de la vida social de Baitoa se expresaron por un lapso de 3 minutos sobre las
necesidades que entienden tienen las comunidades en sentido general y en
sentido micro de sus sectores.
CONGRESO MODIFICA LEY QUE CREA EL MUNICIPIO DE BAITOA
Por: Alfredo Matias
El Congreso
Nacional, mediante la aprobación de la Ley 202-13, restituyo a la provincia de
La Vega cuatro parajes que habían sido integrados al Municipio de Baitoa.
Los parajes que fueron segregados del Municipio de Baitoa son Yabanal, Los Peladeros, Mocan y El Jagüey de las secciones San José Afuera y San José Adentro.
La Ley 202-13 fue promulgada por el Presidente de la Republica, Danilo Medina, el 26 de diciembre del 2013 y modifica de ese modo a la Ley 69-13 que crea el Municipio de Baitoa.
La Ley 202-13 establece en uno de sus considerandos que en la elevación de categoría del Distrito Municipal de Baitoa a Municipio se incurrió en errores, por hacer uso de comunidades que pertenecen a otra demarcación provincial.
En la actualidad el nuevo municipio está afectado, además, por el despojo de cuatro colegios electorales del centro de votación localizado en la Escuela La Jagua y otros dos colegios de la comunidad de El Guano que han sido transferidos inconsultamente al municipio de Puñal.
MCDONALD'S DISPARA LA GUERRA DEL DESAYUNO EN EEUU: REGALARÁ EL CAFÉ
En concreto, la promoción se
extenderá desde el próximo lunes y hasta el domingo 13 de abril por todos los
restaurantes del país, y será cada uno de éstos los que decidirán si sólo dan
un vaso de 400 ml (12 onzas) de café o sus clientes podrán rellenarlo las veces
que quieran.Consciente de los cambios de los hábitos de los consumidores la cadena norteamericana McDonald's ha comenzado a dar un pequeño viraje en su estrategia hacia los desayunos, aspirando a ser más una cafetería que una hamburguesería.
Una apuesta por la primera comida del día que la compañía ha confirmado en las útlimas horas al anunciar que regalará el café a todos los clientes que vayan al resturante durante la hora del desayuno, y como competencia directa ante la estrategia de Taco Bell de potenciar los desayunos.
Por:Andy Valerio
Fuente:El economista
sábado, 29 de marzo de 2014
TEMAS A SEGUIR EN LA TEMPORADA REGULAR QUE INICIA
El primer episodio en 2014 de la rivalidad entre Miguel Cabrera y Mike Trout se libró con calculadoras. Pero no fue para sacar cuentas sabermétricas para terciar en el debate sobre quién es el mejor.
En la antesala del inicio de la temporada, Cabrera y Trout pactaron nuevos contratos que avalan el extraordinario presente de bonanza económica que impera en el béisbol de Grandes Ligas.
Con el monto de 292 millones de dólares por 10 años que pactó con los Tigres de Detroit, Cabrera quedó presumiendo con el contrato más lucrativo de todas las ligas profesionales de Estados Unidos. La magnitud fue tal que LeBron James, el referente máximo de la NBA, reaccionó aturdido y --con envidia sana-- lamentándose que su liga tuviese un tope salarial.
Los ejecutivos de Detroit defendieron a capa y espada el compromiso garantizado que habían asumido con el venezolano de 31 años, insistiendo que el ganador de la Triple Corona en 2012 está encaminado a ser uno de los mejores de todos los tiempos.
viernes, 28 de marzo de 2014
¿PUEDE EUROPA VIVIR SIN EL GAS RUSO?
La declaración del presidente de la Comisión Europea, José
Manuel Durao Barroso, sobre la dependencia del gas y el petróleo ruso tuvo
repercusiones en todo el continente: "Esta crisis ha sido un llamado de
atención sobre este asunto".
La crisis a la que se refiere es la anexión a la Federación
Rusa de la península de Crimea, un hecho que suscitó el bloqueo comercial y
económico al gobierno de Vladimir Putin por parte de la Unión Europea y Estados
Unidos. Y eso incluye la reducción de la importación de estos recursos
energéticos.
DIOS CREO A LOS DINOSAURIOS??
La Creación
La Biblia no
menciona todas las criaturas que se ha creado, pero Dios ciertamente creó todas
las cosas. Génesis 1:21 habla
de los grandes monstruos marinos. Y en Génesis 1:24:
Luego dijo
Dios: Produzca la tierra seres vivientes según su género, bestias y serpientes
[o reptiles] y animales de la tierra según su especie. Y fue así.
Otros textos
 |
Pero, ¿la
Biblia habla acerca de los dinosaurios específicamente?
Hay textos
que describen animales que suenan como verdaderos dinosaurios. Muchas
personas niegan que estos pasajes hablan de los dinosaurios, simplemente porque
creen que ninguna especie de dinosaurio ha existido hasta tarde en la historia.
Pero piense
en esto. A menudo pensamos en los dinosaurios como grandes
lagartos. ¿Es posible que los grandes lagartos sobrevivieron por un
tiempo en algunas partes del mundo? Recuerde, incluso en los tiempos
modernos los científicos han encontrado especies que pensaron se habían
extinguido.
Pero ¿por
qué la confusión? ¿No dice la Biblia lo que está hablando?
El problema
es que la Biblia está usanda nombres para animales que ya no usamos. A
veces es difícil saber si se está refiriendo a una especie extinta, o algo que
todavía tenemos en la actualidad.
jueves, 27 de marzo de 2014
MATA DE 65 PUÑALADAS A SU AMIGA POR PUBLICAR UNAS FOTOS EN FACEBOOK
Una
joven mexicana de 16 años ha sido asesinada por su amiga de su misma edad, por
haber colgado varias imágenes desnuda en las redes sociales. La
víctima recibió 65 puñaladas por la espalda. La presunta asesina fue detenida
durante el funeral de la víctima.El suceso ocurrió este miércoles en la localidad de Guamúchil, en el estado de Sinaloa (México). La presunta asesina puede alcanzar una pena de hasta siete años.
Anel Baez, de 16 años, fue asesinada por su amiga y compañera de clase de la Universidad Autónoma de Sinaloa, en México. La presunta asesina, Erandy 'N', también de 16 años, asestó hasta 65 puñaladas por la espalda a la víctima hasta dejarla sin vida cuando estaba acostada viendo la televisión.
Según publica el diario ' Noroeste', el motivo del asesinato son unas fotografías publicadas por la víctima en Facebook cuando las amigas cursaban secundaria.
Por: Edwin Cruz.
miércoles, 26 de marzo de 2014
MÁS DE 60 CÁMARAS VIGILAN DELINCUENCIA
En Santo Domingo Sesenta y cuatro cámaras de seguridad
monitorean la delincuencia en diferentes puntos denominados neurálgicos, todas
bajo la supervisión del Centro de Monitoreo de la Policía, lo que forma parte
del Plan de Seguridad Ciudadana.
De acuerdo con un empleado del
Centro de Monitoreo, esas cámaras de seguridad han ayudado a evitar atracos,
muertes violentas y en algunos casos han ayudado a personas que sufrieron
accidentes de tránsito.
Por ejemplo, hace ocho meses un hombre de 35 años mató a tiros a otro de 28 en la avenida Máximo Gómez con Ovando. Ese caso fue resuelto rápidamente porque una de las cámaras captó la imagen del homicida.
Por: Edwin Cruz.
martes, 25 de marzo de 2014
¿HAY RACISMO EN REPÚBLICA DOMINICANA?
El tema del racismo en República Dominicana es una ola que va y
viene. Y es así, porque es inducido por hechos internacionales que movilizan a
los sectores interesados, unos para negar que exista racismo y otros para
afirmar que es cotidiano.
En los últimos días el tema ha regresado. Un informe
del Departamento de Estado de EU afirma que sí hay discriminación racial, lo
que ha motivado la respuesta airada del Canciller, oportuna no porque la
agencia norteamericana esté equivocada, sino porque los Estados Unidos son
depredadores de derechos humanos a nivel mundial y antes de pretender
juzgar al mundo debieran revisarse cuidadosamente.
Pero más allá de la coyuntura, creo que la sociedad
dominicana debe reflexionar un poco más sobre el racismo local, simplemente
para ser mejor. Si la sociedad dominicana sigue influida por la idea de que hay
una conspiración internacional contra ella (que no la hay) y que discutir es
conceder al enemigo internacional, estará adoptando la pose de sociedad
sitiada. La misma suposición que alimentó al fascismo, al estalinismo y al
marcarthismo.
Y obsérvese que estoy hablando exclusivamente de la
discriminación contra los dominicanos negros, no contra los migrantes (que es
otro tema al que no me refiero ahora) ni de los dominico-haitianos. Hablo
estrictamente de dominicanos, negros cuyas raíces genealógicas están tan
hundidas en la nación como la de los mulatos o los blancos. O más.
Es cierto que en RD no hay políticas de
discriminación legalmente aceptadas, y teóricamente un negro puede tener los
mismos derechos que un blanco o un mestizo. Pero en la práctica no los tiene. Y
hay acciones permitidas que son netamente racistas y no se reprimen. Por
consiguiente sí hay conceptos y prácticas racistas que pululan en un vacío de
políticas públicas antirracistas.
También es cierto que muchos problemas que tiene la
población negra dominicana se deben a su pobreza. Es decir, les va muy mal por
pobres. Pero es que la pobreza tiene aquí un color muy definido: mientras más
prietos, más pobres y mientras más ricos, más claros.
Los colegios privados se nutren de estudiantes
blancos. Los empresarios también lo son. Las páginas sociales están llenas de
rostros blancos, tanto como la televisión. La mayoría de los políticos son
blancos y cuando son negros tienen que sufrir el embate de “frentes patrióticos” racistas. Los comerciales son protagonizados por blancos, en
algunos casos con caras tan caucásicas que ya no existen ni en Islandia. Nuestros galardonados “emprendedores” son blancos.
En cambio en las escuelas públicas y en la UASD
abundan más los negros y mestizos prietecitos. Los policías de la AMET también
lo son. Los indigentes son casi siempre oscuritos, y no necesariamente por el
sol. Y también los que pedalean bicicletas y hurgan en los basureros. La
movilidad de los negros se muestra en áreas muy reducidas y de impacto menor
como el deporte.
Yo sugeriría, con toda la discreción de un
observador externo, pero con el corazón puesto en el pueblo dominicano, cuatro
tipos de acciones:
- Incluir en la Constitución y en la legislación
adjetiva la proscripción y penalización de todo tipo de manifestación,
propaganda o alegoría negativa por la condición racial, étnica o cultural de
una persona o grupo de personas.
- Establecer normas publicitarias que obliguen la
presencia de personas de raza negra. Orange comenzó en esto hasta que se le
ocurrió hacer una galería de dominicanos encomiables. Casi todos eran
extraordinariamente blancos.
- Promover las manifestaciones culturales
afro-dominicanas, con apoyos directos de la SEC a grupos practicantes,
festivales y programaciones en los teatros y en los medios de comunicación.
- Establecer programas de discriminación positiva en
temas de educación y empleos para las personas de raza negra, un fenómeno cada
vez más usual en el mundo. Y por supuesto exigir más responsabilidad y
profesionalidad a la prensa. ¿No han oído ustedes eso de que aquí no hay
racismo porque le decimos “negritos” a los negros dominicanos en señal de cariño? Yo sí. Demasiado.
Una agenda ciertamente compleja y delicada. Pero con
ella RD será mucho mejor. Y la dominicanidad será más rica y completa.
por:Andy Valerio
Fuente:Hoy
MARIHUANA EN PASTILLAS O EN ESPRAY: LAS NUEVAS TÉCNICAS QUE PUEDEN ALIVIAR LOS SÍNTOMAS DE LA ESCLEROSIS MÚLTIPLE
Una nueva guía de la Academia Americana de Neurología sugiere que
hay poca evidencia de que las terapias de medicina complementaria o alternativa
(CAM, por sus siglas en inglés) tratan los síntomas de la esclerosis múltiple
(EM), pero que las terapias de cannabis por vía oral, las pastillas de
marihuana medicinal oral y los aerosoles de la marihuana medicinal pueden
aliviar a los pacientes con síntomas de espasticidad, dolor relacionado con la
espasticidad y micción frecuente.
La guía, que se publica este martes en la edición
impresa de 'Neurology', la revista médica de la Academia Americana de
Neurología, afirma que no hay pruebas suficientes para demostrar si fumar
marihuana es útil en el tratamiento de los síntomas de la esclerosis múltiple.
La directriz analizó las terapias de CAM, que son las
no convencionalmente utilizadas, además o en lugar de los tratamientos
recomendados por los médicos. Por ejemplo, se estudió el cannabis oral o las
píldoras de marihuana medicinal y el aerosol oral de la marihuana medicinal, el
ginkgo biloba, la terapia magnética, terapia de picadura de abeja, los ácidos
grasos omega-3 y la reflexología. "El uso de diferentes tratamientos de
CAM es común en entre el 33 y el 80% de las personas con EM, en particular las
mujeres, quienes tienen mayores niveles de educación y presentan un peor estado
de salud", explica el autor principal de la directriz, Vijayshree Yadav,
de la 'Oregon Health & Science University' en Portland, Estados Unidos, y
miembro de la Academia Americana de Neurología. "Las personas con EM deben
permitir que sus médicos sepan qué tipos de estas terapias están tomando o
quieren tomar", aconseja.
Se desconoce la seguridad de la mayoría de las
terapias de medicina complementaria y alternativa y no hay suficiente información
para demostrar si las terapias CAM interactúan con los medicamentos recetados
de la EM. Además, la mayoría de las terapias CAM no están
reguladas por la agencia norteamericana del medicamento (FDA, por sus siglas en
inglés).
 |
Planta de marihuana |
El dronabinol y la nabilona son formas sintéticas de
los ingredientes clave en la marihuana. La FDA aprobó ambos fármacos como
tratamiento para las náuseas y los vómitos asociados con la quimioterapia
contra el cáncer que no responden a los tratamientos habituales y el dronabinol
también cuenta con la autorización para paliar la pérdida del apetito asociada
con la disminución de peso en pacientes con sida.
La guía encontró que ciertas formas de la marihuana
medicinal, en forma de pastillas o espray oral, pueden ayudar a reducir los
síntomas de los pacientes con espasticidad, dolor debido a la espasticidad y
micción frecuente pero no a la pérdida de control de la vejiga, además de que
este tipo de tratamientos no puede ayudar a reducir el temblor. No obstante, la
marihuana medicinal en forma de pastillas o espray oral puede causar efectos
secundarios, algunos de los cuales pueden ser graves, como convulsiones,
problemas de mareos, pensamiento y memoria, así como alteraciones psicológicas
como la depresión, lo que puede ser un problema porque algunas personas con EM
tienen un mayor riesgo de depresión o suicidio. Por lo tanto, tanto los médicos
como los pacientes deben sopesar los posibles efectos secundarios de la
marihuana medicinal en pastillas o espray.
Entre otras terapias de CAM estudiados para la EM, el
ginkgo biloba, posiblemente, podría ayudar a reducir el cansancio, pero no los
problemas de pensamiento y memoria. La terapia magnética también puede ayudar a
rebajar el cansancio, pero tampoco la depresión.
En el caso de la reflexología, ésta posiblemente,
podría ayudar a aliviar los síntomas de hormigueo, entumecimiento y otras
sensaciones inusuales en la piel, mientras que la terapia de picadura de abeja
(que puede causar una reacción alérgica potencilamente mortal e infecciones),
una dieta baja en grasas con aceite de pescado y una terapia llamada el régimen
de Cari Loder no parecen ayudar a los síntomas de EM, como la discapacidad, la
depresión y el cansancio.
La evidencia muestra que los ácidos grasos omega-3
como el aceite de pescado probablemente no reducen las recaídas, la
discapacidad, el cansancio o las lesiones cerebrales de exploración por
resonancia magnética, ni tampoco mejoran la calidad de vida en las personas con
EM.
Por:Andy Valerio
Fuente:El economista.es
lunes, 24 de marzo de 2014
TIPOS DE RUTINAS (WEIDER, FULLBODY Y TORSO-PIERNA)
La mayoría de las personas que acceden al gimnasio realizan rutinas de entrenamiento de un grupo muscular grande por día, tanto hombres como mujeres, aunque las mujeres se enfocan más en entrenar las piernas y glúteos. Aunque la mayoría de las personas hacen éstas rutinas, a su vez, la mayoría tampoco saben que se conocen como rutinas Weider y que son tan populares porque son las rutinas que realizan la mayoría de los fisiculturistas. Sin embargo no quiere decir que sean las mejores rutinas por esto. esta es una explicación detallada de cada tipo de rutina:
CAMPAÑA CONTRA LA TUBERCULOSIS EN BAITOA
Durante la jornada, promotores del Ministerio de Salud Pública estarán visitando los hogares en los diferentes sectores del país llevando orientaciones sobre los síntomas de la tuberculosis y el tratamiento disponible.
La mañana de hoy caminaron por las calles principales de Baitoa una comisión de jóvenes del liceo Profesor Gabriel Franco junto a representantes del centro de primer nivel de Baitoa (Policlínica) con el fin de llamar la atención de los pobladores con relación a la prevención de la tuberculosis. Además, se entregaron volantes durante el recorrido expresando por escrito algunos aspectos importantes para la prevención de la enfermedad.
PROBLEMÁTICAS DE MI COMUNIDAD: NECESIDAD DE SEÑALIZAR LA CUESTA DEL KM1
Para entrar a la zona urbana del cuasi municipio de Baitoa
por la parte más norte es necesario pasar por una pendiente de casi 3
kilómetros de distancia.
La pendiente, con todas sus dificultades de curvas cerradas y
zanjas en algunos extremos ha provocado innumerables
accidentes de vehículos, tanto motorizados como automovilísticos.
Un análisis del último año realizado por esta página de
internet, refleja que los mayores accidentes dados en la mencionada cuesta, son
de personas que no conocen la pendiente y que en muchas ocasiones ha sido la
primera vez en visitar a Baitoa.
En base a esto, es difícil equivocarse al decir, que por el
desconocimiento de la pendiente es que se han dado los accidentes que hasta la
fecha no han sido de lamentar. En vista de esto, para lograr un conocimiento de
manera inmediata para los conductores se requiere que se señalice la pendiente,
con el fin principal de que los que conduzcan hacia lo urbano de Baitoa y otras
zonas como Sabana Iglesia y la provincia de La Vega, puedan tener un
conocimiento de la longitud de la cuesta, las curvas existentes y cualquier
otro elemento digno de conocimiento.
Es importante resaltar que, aunque hacemos enfoque en la
necesidad de señalizar esta pendiente en específico por la problemática que
presenta, el cuasi municipio tiene que estar debidamente señalizado por todas
sus zonas e identificar los posibles peligros.
El costo de señalización no es alto, así que no sería difícil
tomar del presupuesto de inversión del ayuntamiento de Baitoa la porción necesaria
para la erradicación de esta problemática.
LA DENUNCIA ESTÁ
HECHA Y LA SOLUCIÓN EXPRESADA, ANALICENLO Y SI CREEN QUE ES NECESARIO
EJECÚTENLO.
Nota: Recuerde
escribirnos mediante el facebook “Baitoa Es” de una o varias problemática de su
sector o del cuasi municipio a nivel general. A partir de la información
nosotros podríamos dar su nombre como denunciante o simplemente lo publicaremos
con nuestra autoría.
Por: Jonathan Núñez
domingo, 23 de marzo de 2014
TENDENCIA QUE ARRASA EN LAS REDES SOCIALES: SELLOTAPE SELFIE
La última moda de las redes sociales es la sellotape selfie, que consiste en rodearse la cara con celo para conseguir un efecto un tanto peculiar, como si la cara estuviese deformada.
Las selfies tienen un lugar importante en las redes sociales, y si no recordemos la e Ellen Degeneres en los Oscars, o las múltiples fotos con las que nos cruzamos en Facebook al día.
Ahora es el turno de las sellotape selfie, que ya tiene sus antecedentes en la película de Jim Carrey ?Yes Man?, aunque también han parecido en otros sitios. Ahora mismo Twitter e Instagram están plagadas de estas fotos.
Por:Andy ValerioFuente:El economista.es
MORADORES BAITOA INICIAN MANIFESTACIONES EN DEMANDA AGUA POTABLE
La tarde de
este sábado 22 de marzo, día internacional del agua, moradores del municipio
Baitoa manifestaron denuncias ante la prensa nacional, por las infrahumanas
conducciones que produce la ausencia de agua potable en el municipio.
"Es con
un galón de agua que nos bañamos en casa" expresó una ama de casa,
ante el lente de Teluniverso, Telenantillas, Telesistema y Noticas SIN. Los
comunitarios realizaron una pequeña marcha al rededor de la manzana céntrica,
montando un asno y sonando galones de agua vacíos.
Verdaderamente
es desesperante la situación del municipio en materia de agua, más de 30 años
de lucha y aún el gobierno central no ha extendido sus manos. Se acordó además
que este es solo el inicio de un proceso que se intensificará y que se dejará
sentir con contundencia en toda la región, hasta que el presidente intervenga.
Por: Jonathan Núñez
Fuente: baitoatv
sábado, 22 de marzo de 2014
AL MENOS 29 DETENIDOS Y 88 HERIDOS, CUATRO DE ELLOS GRAVES, TRAS LAS MARCHAS DEL 22M
La Policía ha detenido a 29 personas en la Plaza de Colón después de que grupos de manifestantes hayan comenzado a arrojar botellas, piedras y petardos al término de las Marchas por la Dignidad que han convocado a decenas de miles de manifestantes en Madrid.
Fuentes de la Jefatura Superior de la Policía de Madrid han informado a EFE de que los detenidos están acusados de "atentado y resistencia a agentes de la autoridad". De los 29 detenidos, tres son menores.
Tras la intervención policial algunos de los participantes en la Marcha han prendido fuego a varios contenedores que se encontraban en la calle Recoletos y han intentado montar algunas barricadas.
En total, los incidentes han dejado un balance de al menos 88 heridos, la mayoría de ellos (55) policías, y cuatro de ellos de pronóstico grave. Hasta 17 se encuentran hospitalizados.
Primeras cargas
En torno a las 20.30 horas de la noche, la Policía efectuó las primeras cargas contra los manifestantes del 22M, tras las marchas realizadas desde toda España con destino final en Madrid.
Las fuerzas del orden lanzaron pelotas de goma y cargaron en la Plaza de Colón, en las inmediaciones de la sede del Partido Popular, en la Calle Génova.
Los incidentes fueron aumentando de intensidad durante las horas siguientes, y aunque muchos manifestantes abandonaron la zona, los que permanecieron se emplearon con contundencia.
Por:Andy Valerio
Fuente:El economista.es
viernes, 21 de marzo de 2014
CONOCE A TU CUERPO
Tipos
somáticos
A la hora de hacer ejercicio tu
tipo de cuerpo es importante. Hay tres tipos de cuerpos endomorfos,
mesomorfos y ectomorfos. Descubre cual es tu tipo de cuerpo:
Este concepto fue iniciado por
William H. Sheldon en los años 40s y sigue usándose hoy en día aunque tiene sus
críticos. La diferencia entre estos tipos de cuerpo es su capacidad para
cumular grasa y desarrollar músculo. A estos tipos de cuerpo se les llama tipos
somáticos.
Si bien es cierto que de acuerdo a
esta clasificación hay tres tipos de cuerpos en realidad algunas personas
tienen una mezcla de ellos. Todos los tipos de cuerpo pueden almacenar grasa el
conocerlos ayuda a planificar tu rutina de ejercicios. ¿Cuál es tu tipo de
cuerpo?
Cuerpos ectomorfos
Tienen brazos y piernas largas y
torso corto. Los pies y manos son largos y delgados y tienden a ser delgados
almacenan poca grasa y los músculos son delgados.
Cuerpos mesomorfos
Tienen una estructura muscular
sólida con torso largo y pecho desarrollado. Tienden a ser personas fuertes.
Cuerpos endomorfos
Estos cuerpos tienden a acumular
grasa, las caderas son redondeadas, la cara es redonda tienen poca musculatura
y cuello corto.
Como dijimos es difícil tener un
tipo de cuerpo al 100% pero puedes identificar tus características mas
definidas.
Rara vez un individuo pertenece a
un tipo somático, con excepción de los obesos mórbidos (endomorfos puros) o los
delgados extremos (ectomorfos puros). Normalmente una persona con un peso
normal es una combinación de endomorfo y ectomorfo, y de ectomorfo y mesomorfo.
La dieta y el entrenamiento son distintos para cada persona de un tipo somático
puro o una con un físico combinado.
Los Mesomorfos pueden
tomar buena proporción de Carbohidratos, Proteínas y grasas, y obtienen
resultados con cualquier tipo de ejercicio.
El Endomorfo, se sube
a la bascula después de haber comido una ensalada y ve como ha engordado medio
kilo, su metabolismo es lento, suele desarrollar masa muscular con rapidez, su
músculo es denso pero suele tener un porcentaje de grasa muy alto, le cuesta
perder grasa y si lo consigue también pierde músculo.
El Ectomorfo, no suele
conservar el peso que consigue, quema calorías con gran rapidez y parece que
nunca come lo suficiente, es el típico que toma batidos altos en calorías
además de las comidas pero todo lo consume en su hoguera interior.
Los Endo-Mesomorfo (medio
atléticos medio gordos) ganan masa muscular con rapidez, utilizan muy pocas
sustancias químicas y pueden alcanzar buenos resultados, se les recomienda un
entrenamiento rápido e intenso (Superseries, series gigantes, series
descendentes, etc) no deben preocuparse del sobre-entrenamiento porque suelen
almacenar tanto glucógeno, que acaba por convertirse en grasa. Al almacenar
tanto glucógeno suelen retener liquido, así que lo mejor para ellos es reducir
los Carbohidratos y tomar los que provengan de Féculas, Fibras y Hortalizas el
resto de la alimentación debe estar basada en Proteína y grasa saludable.
Pueden utilizar la grasa como fuente de energía en lugar de Carbohidratos,
además incorporando mas grasa y menos carbohidratos se retendrá menos liquido.
Se puede utilizar un 50% de proteína 25 % de carbohidratos y 25 % de grasa.
Los Ecto-Mesomorfos, les resulta
difícil ganar músculo pero siempre tienen un aspecto definido, deben entrenarse
con mucho peso y descansar bastante, espaciando las sesiones de entrenamiento.
Deben tomarse tiempo de recuperación o empiezan a utilizar su propio tejido
muscular. Pueden utilizar un 40 % de Proteína 30 % de Carbohidratos y 30 % de
Grasa.
Por:Andy Valerio
Fuente:
jueves, 20 de marzo de 2014
JUAN LUIS GUERRA CANTARA EN GALA DEL SALÓN DE LA FAMA
Juan Luis Guerra participará en el concierto que el Salón de la Fama del Béisbol realizará como parte de las festividades de su 75to aniversario.
Guerra se suma a Paul Simon, otro ávido fanático del béisbol que tiene programado intervenir en la gala para interpretar tres canciones.
Continuar leyendo en: DEPORTES EN EL MUNDOPor: Anthony Nuñez @Anthonynuez10
Los 4 Actores Dominicanos Más Conocidos En El Mundo Entero
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Dania Ramírez
 Su carrera inició con participaciones en series de televisión como Buffy la cazavampiros, serie de HBO Los Soprano, Héroes, Entourage, entre otras. En el 1997 da sus primeros pasos en Hollywood, participando en el filme ¨25th Hour¨En el año 2005 obtuvo su primer rol protagónico en la película ¨The Fifth American pie: el reencuentro y más recientemente en el año 2013 participó en la serie de televisión Criadas y Malvadas. 
Michelle Rodríguez
Su luck de chica dura y su capacidad actoral le valió para participar en la serie ¨Fast and Furious¨, cuya séptima entrega ha sido confirmada para el próximo año.
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Ha participado en películas taquilleras como Avatar, Resident Evil, Blue Crush y S.W.A.T.. En 2008 actuó en la película Battle in Seattle junto a Charlize Theron y en 2009 participó en la filmación del film Trópico de sangre, una película dominicana sobre el secuestro y posterior asesinato de las hermanas Mirabal.
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Zoe Sandaña
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Avatar:película más taquillera a nivel mundial |
Nació en New Jersey en 1978, hija de padre dominicano y madre
puertorriqueña. Cuando tenía 9 años y a raíz de la muerte de su padre se
trasladaron a vivir en República Dominicana. Regresó a los Estados Unidos
cuando era una adolecente y allí continuó con la formación musical y teatral
que había iniciado en nuestro país. Desde el año 2000 a la fecha a
participado en más de 25 películas y actualmente es considerada la actriz
latina más influyente y mejor pagada de Hollywood.
Ha participado en películas taquilleras como Avatar, Resident Evil, Blue Crush y S.W.A.T.. En 2008 actuó en la película Battle in Seattle junto a Charlize Theron y en 2009 participó en la filmación del film Trópico de sangre, una película dominicana sobre el secuestro y posterior asesinato de las hermanas Mirabal.
Manny Pérez
| La Soga una de la mas populares en R.D |
Nació en Santiago en 1969 y vive en los Estados Unidos desde su adolescencia. Cuenta con una trayectoria artística en el mercado americano de más de 20 años. En 2002 ganó el “Premio al Mejor Actor” en el Festival Internacional de Cine de Milán, Italia, por su actuación en Washington Heights.
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| Manny Pérez en Baitoa |
Manny Pérez ha trabajado en importantes producciones para el cine y televisión americana, películas tales como: Illegal Tender, Pride & Glory, The Ministers, Nothing Like The Holidays y en El Cantante junto a Jennifer López y Marc Anthony, así como en las series de tv, a saber: 100 Centre Street de A&E Network, y de la cadena NBC Third Watch y Law & Order, donde ha tenido una participación estelar en la mayoría de ellas.
Escribió, produjo y protagonizó la película dominicana ¨La Soga¨, que se convirtió en la primera película dominicana en ser vista en el prestigioso Festival de Cine de Toronto.
Por:Andy Valerio
Fuente:quisqueya.regalii
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